Controle suas emoções e conquistará tudo que desejar

 Controle suas emoções e conquistará tudo que desejar

Querendo ou não suas emoções sempre traçam suas decisões. Suas decisões traçam seu futuro.

Reflita hoje e responda rápido: Quem está no controle de suas ações, pensamentos e emoções ?
Responda para você mesmo sobre essas questões :

1) Tem coragem de ser você mesmo, ou tem medo do que o mundo irá pensar a seu respeito

2) Tem coragem para tentar novamente, ou o medo de fracassar o paralisa

3) Tem coragem de amar, ou o medo de ser magoar novamente o impede

4) Tem coragem de ser feliz a sua maneira, ou tem medo de ser diferente dos demais

5) Tem coragem de empreender uma nova atividade ou tem medo do julgamento dos outros

6) Tem coragem de lidar com o imprevisível ou o medo de travar no primeiro obstáculo o impede

7) Tem coragem de viver intensamente, ou faz muito pouco pois tem medo de morrer

Quando você se encoraja para fazer algo, surgem logo vários sintomas que o impedem de seguir em frente. A culpa, o medo, a insegurança e a ansiedade se refletem fisicamente. 

Se você tem alguns desses sintomas, é hora de começar a mudar sua mente, controlar suas emoções e viver a vida intensamente.

- Preocupação exagerada

- Mente inquieta e agitada

- Insatisfação generalizada

- Cansaço físico exagerado

- Sofrimento por antecipação

- Irritabilidade, sobretudo quando as coisa não acontecem como você espera

- Impaciência perante situações e pessoas

- Dores de cabeça e musculares

- Déficit de concentração e memória

- Transtornos do sono e insônia crônica

Escute o que seu corpo está gritando!!

Serra Catarinense. Foto: Susana Abreu