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Reflexologia ou zonaterapia é uma prática de terapêutica alternativa que consiste na aplicação de pressão nos pés e nas mãos de forma a produzir em efeito noutra parte do corpo. 

Essa terapia usa o estímulo de pontos do corpo, chamados de plexos nervosos para combater problemas físicos e mentais, tratando a pessoa como um todo, e não apenas os sintomas de problemas particulares.

Reflexologia é ideal para:

·         aliviar a dor

·         reduzir o estresse e tensão

·         condições agudas e crônicas

·         melhorar a função dos nervos e suprimento de sangue

·         equilibrar todo o sistema (homeostase)

·         revitalização de energia

·         ativar o corpo para purificar toxinas e impurezas

·         Como terapia preventiva

·         Crianças e adultos de todas as idades

Para ampliação de seus benefícios poderá ser utilizada junto com a aroma terapia e com a musicoterapia ou ainda outras que o terapeuta julgar pertinente.