Você precisa treinar diariamente seu EU interior para curtir a vida, soltar-se, relaxar, ser livre, menos autopunitiva, menos cobradora, mais contemplativa, mais generosa com si e com outros.
Temos que aprender a superar a necessidade de poder. O orgulho e o egocentrismo não precisam de treinamento, pois se desenvolve naturalmente, mas a arte da generosidade, humildade, singeleza, compaixão e empatia, necessitam de treinamento diário e continuo.
Gaste mais tempo com o lucro emocional e menos com o financeiro. Invista em caminhadas, exercícios físicos, pratique seus hobbies e construa projetos pessoais.
Concentre energias para engrandecem a paisagem interior e menos na busca de prestigio social.
Lapide a arte de contemplar o belo e fazer muito de pouco.
Pratique e treine todos os dias e depois me diz se fez alguma diferença em sua vida!! Eu aposto que sim!!
Foto: Susana Abreu (Parque dos Nativos)
